Cours de base VTT

Sur demande

Cours de base VTT, Une journée. Niveau 1

Au cours d'une journée bien remplie, vous apprendrez les techniques de base importantes. Vous découvrirez à quel point il est amusant de faire du vélo de montagne ! Avec la bonne technologie, vous pouvez avancer même sur des chemins légèrement plus difficiles. Aucune connaissance préalable requise et si vous n'avez pas de VTT, vous pouvez en louer un chez nous.

Le cours s'adresse à ceux qui n'ont jamais fait de VTT mais aussi à ceux qui ont beaucoup roulé mais qui veulent acquérir la bonne technique de base.

Nous divisons le groupe en trois niveaux en fonction de l'expérience précédente.

Pour adultes de tous âges ou pour jeunes accompagnés d'un adulte.

Louez un VTT pendant le cours, modèle de l'année et en parfait état. Vous avez le choix entre un VTT avec amortissement uniquement à l'avant ou un avec amortissement à l'avant et à l'arrière, un peu plus confortable et plus sécurisant.

Café et déjeuner dans notre café-jardin avec de nouveaux amis VTT !

Programme de cours
Matin 10: 00-12: 00
• Collecte et présentation, informations sur la journée. Café et sandwich.
• Qu'est-ce qui s'applique en forêt, où et comment faire du vélo.
• Entraînement technique, position sur le vélo, apprentissage des freins, technique de freinage, levage de la roue avant, changement de vitesse, entraînement à l'équilibre, virage, etc.
• Parcours plus court, entraînement descente, montée, "réglage poteau compte-gouttes", position sur le vélo.

Déjeuner à Mountainbikeskolan, végétarien et cultivé localement. Après-midi 13h00-15h00
• Cyclisme en sentier dans chaque groupe : cyclisme en montée et en descente, répartition du poids sur le vélo, air de la roue avant, talons et bien plus encore. Nous avons fixé le niveau de manière à ce qu'il soit raisonnablement difficile pour chaque groupe.
• Tonalité d'information sur les différents vélos, les réglages de base sur le vélo et la sécurité. • Clôture de la collection et after-talk.

Que devez-vous apporter avec vous au cours
T-shirt, pull ou coupe-vent, short ou pantalon long. Chaussures de sport de rue ou de marche. Bouteille d'eau pour vélo, alt. sac à dos avec une bouteille d'eau. Des gants peuvent être bons. Nous avons tout ce dont vous avez besoin pour réparer les crevaisons et autres problèmes éventuels sur votre vélo pendant le cours.

A partir de SEK 1,595.00