基础课程山地自行车

根据要求

基础课程山地自行车，一日游。 1级

在忙碌的一天中，您将学习重要的基本技术。您将体验骑山地车的乐趣！使用正确的技术，即使在稍微棘手的道路上，您也可以取得成功。不需要任何先前的知识，如果您没有山地自行车，您可以从我们这里租一辆。

该课程针对那些以前从未骑过山地自行车的人，以及那些经常骑自行车但想要获得正确基本技术的人。

我们根据以往的经验将小组分为三个级别。

适合所有年龄段的成年人或有成年人的年轻人。

在课程期间租一辆山地自行车，年度车型并处于最佳状态。您可以选择只有前减震的山地自行车或前后减震的山地自行车，更舒适、更安全。

与新的山地自行车朋友一起在我们的花园咖啡厅享用咖啡和午餐！

课程计划
上午10：00-12：00
• 收集和展示，当天的信息。咖啡和三明治。
• 什么适用于森林，您可以在哪里以及如何骑车。
• 技术培训、骑车姿势、了解刹车、制动技术、前轮提升、变速、平衡训练、转弯等。
• 更短的路径、下坡训练、上坡、“滴管后调整”、自行车上的位置。

在 Mountainbikeskolan 享用午餐，素食和当地种植。下午13：00-15：00
• 每个组的越野自行车：上坡和下坡自行车、自行车的重量分布、前轮空气、脚跟等等。我们设置了水平，使其对每个组都具有合理的挑战性。
• 关于不同自行车、自行车基本设置和安全性的信息音。 • 收集结束和会后谈话。

你应该带什么去课程
T恤、毛衣或风衣、短裤或长裤。健身房街或步行鞋。自行车水瓶，alt。背包里有水瓶。手套可以很好。我们拥有您在课程期间修复自行车爆胎和其他可能出现的问题所需的一切。

从 SEK 1,595.00